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巴馬養生游 吸氧長壽村
如果你有點小煩惱，或者感覺自己有些老，不妨去巴馬“慢游”一趟吧。慢步輕心看那里的如畫山水，慢聲細語訪那里的長壽老人，慢條斯理品那里的世外美食……恍若桃源的靜謐之地，困頓的心不知不覺漸漸舒緩。
廣西巴馬縣，因為人們的長壽，擁有了一種引人入勝的魔力。長壽，本身并不是一種景色，但在巴馬卻毋庸置疑地成為游客來往的理由。其中的長壽村，最集中地承載著人們的這點心理訴求。據介紹，巴馬是世界五大長壽地區之一，村里超過百歲的老人比比皆是，目前巴馬成了國內最熱門的養生游之地。巴馬山水相依、洞水相連，自然環境優美，作為養生之地，這里既有風光秀麗的盤陽河、如詩如畫的龍洪田園風光、美如西湖的賜福湖，也有巧奪天工的命字河及“天下第一洞”百魔洞等，空氣新鮮，氣候宜人，食用之物又全出自潔凈的土地，比較理想。
盤陽河是巴馬的母親河，河水從百鳥巖中涌出，一路逶迤，沿途有深谷、溶洞、暗河、瀑布等景觀。盤陽河水質富含對人體健康長壽的礦物質和微量元素，因而生活在兩岸的瑤壯族等少數民族村民均很長壽，其中百歲兄弟、百歲姐妹、百歲夫妻隨村可見，故又稱長壽河。傍晚的盤陽河，漁舟輕蕩，悠閑的白鵝，取水的少女，收工回家的村民，裊裊升起的炊煙，一派詩意。百鳥巖是盤陽河注入紅水河前的最后一處伏流出水口，須乘船方能瀏覽。由于洞頂常年有巖燕、巖鷹、翠鳥、蝙蝠等棲息而得名。百鳥巖洞水平如鏡，洞頂巖泉四季飄灑，洞內鐘乳千姿百態。洞頂每隔百米就有自然天窗，射入的光線折射到水面，猶如舞臺上的光束，整個洞府呈現出金碧輝煌的藝術效果。洞中歧洞岔水道密如蜂房，游客在1個多小時的游覽有經歷三天三夜的神奇感受。
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推薦路線：憩息南寧城，夢繞百鳥巖，探訪長壽村，相約長壽島，醉美水晶宮，尋味長壽源
行程特色：深度體驗巴馬養生六要素，從視覺（巴馬風情舞蹈）、聽覺（養生講壇）、味覺（巴馬養生長壽宴）、幻覺（夢境水波天窗）、悟覺（巴馬養生操）等全方位感受巴馬的神奇韻味。并獨家安排長壽島“巴馬-感恩-爸媽”長者主題活動，分為巴馬養生講壇、巴馬養生操、互動情景“巴馬補糧”等環節。巴馬是養生美食的天堂，特別安排享用一餐巴馬養生長壽宴是必不可少的。
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